Zonnic, c'est quoi exactement ?
Un petit sachet de nicotine qu'on glisse entre la gencive et la lèvre. La nicotine passe par la muqueuse de la bouche, sans fumée ni combustion. Santé Canada l'a autorisé en 2023 comme thérapie de remplacement de la nicotine, au même titre que les gommes ou les pastilles. Selon Radio-Canada, un sachet libère autant de nicotine que trois à quatre cigarettes. Détail qui compte : il est commercialisé par Imperial Tobacco, un cigarettier.
Où l'acheter au Québec, et pourquoi derrière le comptoir
Au Québec, Zonnic n'a jamais été vendu en dépanneur : c'est un médicament, donc en pharmacie. Après une vague de jeunes non-fumeurs devenus dépendants, Santé Canada a resserré les règles partout au pays en août 2024 : vente derrière le comptoir des pharmacies seulement, saveurs limitées à la menthe et au menthol, nouvelles mises en garde. Tu dois donc le demander au pharmacien, ce qui est plutôt une bonne chose : c'est la bonne personne pour en parler.
Est-ce que ça marche pour arrêter de fumer ?
Les substituts nicotiniques, dans leur ensemble, aident vraiment à arrêter. Zonnic en est un, avec le même principe qu'une gomme ou une pastille. Mais les sachets sont récents, et beaucoup moins étudiés que les timbres et les gommes. Des spécialistes ont aussi rappelé qu'ils « ne sont pas sans risque », notamment parce qu'il est facile d'en prendre beaucoup et de rester dépendant à la nicotine.
Remboursé ? Non. Et c'est là que ça se joue
Zonnic ne fait pas partie des produits cités comme remboursés par le régime public d'assurance médicaments. Les timbres, les gommes et les pastilles de nicotine, eux, le sont 12 semaines par année sur ordonnance, et ton pharmacien peut la rédiger. Même principe, souvent beaucoup moins cher. Voir notre guide des timbres de nicotine remboursés.
Fumeur de longue date : par quoi commencer ?
Si tu fumes beaucoup, ou depuis des années, un seul produit sous-dosé risque de te décevoir. Ce qui marche le mieux, c'est souvent une combinaison : un timbre pour la dose de fond, plus une forme rapide (gomme, pastille, ou éventuellement un sachet) pour les envies. Ou un médicament sans nicotine comme la varénicline, le plus efficace selon les études. On compare tout dans médicaments pour arrêter de fumer : lequel choisir. Dans tous les cas, demande au pharmacien d'ajuster la dose à ta consommation réelle.
En résumé
- Zonnic = un substitut nicotinique en sachet, autorisé par Santé Canada en 2023, vendu par un cigarettier.
- Au Québec : en pharmacie seulement, derrière le comptoir, à la menthe.
- Pas remboursé, contrairement aux timbres, gommes et pastilles.
- Fumeur de longue date : une combinaison bien dosée, ou la varénicline, sur conseil du pharmacien.
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Sources
- Les sachets de nicotine seront dorénavant vendus au comptoir des pharmacies — Radio-Canada, 22 août 2024
- Nouvelles mesures sur les thérapies de remplacement de la nicotine — Santé Canada, août 2024
- Des sachets de nicotine qui « ne sont pas sans risque » — La Presse, 21 novembre 2023
- Remboursement des aides à l'arrêt du tabac — INESSS
- Nicotine replacement therapy versus control for smoking cessation — Hartmann-Boyce et al., Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018